愛自己的語言

除了不斷學習愛身邊的人或伴侶，有時也要學習愛自己對自己好些呀，趁著新一年，可以嘗試將以下的五種愛的語言用在自己身上。 肯定的言語 寫下去年欣賞自己的地方 自我對話，探索怎樣會令自己開心 相信無論前路有多遠，願意向前走已比站在原地幸福 記得那些對你好的人，向他們表達謝意 2.共處的時間 找一天讓自己可以獨處，關掉電話暫離塵囂 在一間cafe坐一個下午享受咖啡 到海邊安靜地欣賞日落 好好讓內心沉澱，反省及寫下內心的思緒和情感 3.身體的接觸