FJ如何說愛你?

在MBTI的性格分析中，第三個基本傾向F或T是指人的決定模式及價值觀，而第四個傾向J或P是指人在生活上的態度，這都會與我們與伴侶的相處息息相關，因此這個系列將會以第三和第四個基本傾向的組合(FJ、FP、TJ和TP)來分析各類型如何對伴侶表達和接受愛意的方式。

FJ的人(ISFJ、INFJ、ESFJ、ENFJ)很重視與伴侶的關係，十分需要在價值觀和情感上的表達和溝通，因此他們會期望伴侶能留意及關心自己的心理狀態和感受。他們不一定要伴侶能處理自己的情緒，但會期望伴侶能用心聆聽自己表達內心的感受，包括開心與不開心，憂傷或憤怒等。

另外FJ也期望與伴侶有和諧的關係，因此當面對衝突時，他們不只是想要解決問題，更重要是希望大家去溝通彼此的感受和價值觀，原因是不想有任何窒礙關係的東西存在。因此他們不喜歡避而不談，而希望甚麼都可以說清楚，在價值觀上尋求共識。

FJ為了重視的人，天生有願意犧牲自己的傾向，這當然不是說他們完全忽略自己的需要，而是他們正正在知道自己需要的情況下，仍會選擇犧牲自己的需要，來表達對伴侶的重視和愛。因此他們會期望對方可以看到和感激自己的犧牲，當他們知道對方認同自己的付出時，就會覺得一切犧牲都是值得的。

正因為FJ在愛情上是何等重視對方和願意犧牲付出，他們自然也會期望伴侶將自己放在第一位，同樣的重視自己。所以當他們感受不到伴侶的重視時，就會變得沒有安全感，會開始要求對方表達多些和付出多些，背後的原因就是期望感受到對方的愛。當進入到更負面的狀況時，FJ甚至會介入對方的生活和時間表，要知道對方為何將時間用在其他事情身上也不放在自己身上，這種要求可能會給對方有壓逼感，而使雙方的關係面臨挑戰。所以在這種情況下，要處理的不是FJ要求的表面行動，而是他們在心態上的安全感問題，要讓他重新感到被重視，才能使他重新對關係有安全感。

FJ如何接收愛意：

你會關心我的感受和狀態嗎?你會願意支持我的價值觀和夢想嗎?你會願意和我有坦誠而和諧的聯繫嗎?你會接納我並給我安全感嗎?

FJ如何表達愛意：

我會盡力照顧和滿足你情感和實際上的需要我會營造一個讓你感到安全的環境，無論是實際上或心情上我越重視你就會越向你分享我更多和更深入的內心世界我會願意為你而犧牲自己的需要

沒安全感時的FJ：會要求對方也同樣重視自己，當未達到要求時會感到沒安全感不斷問及要求對方主動表達多些，有時會令對方感到窒息要掌握對方的時間表和生活，可能使對方感到被侵入

給伴侶的小貼士：

要處理的不是FJ要求的表面行動要讓他重新感到被重視，才能使他重新對關係有安全感